Therapeutische Massage Baar-Zug – Verspannungen & Schmerzen lösen. (Krankenkassen anerkannt)
Mehr als nur Entspannung: gezielte Massage zur Schmerzlinderung, Regeneration & Balance.
In meiner Praxis erwartet dich eine therapeutische Massage, die weit über das hinausgeht, was viele unter “Massage” verstehen. Sie basiert auf einem tiefen anatomischen Wissen, medizinischen Grundlagen und evidenzbasierten Techniken. Jede Behandlung wird individuell angepasst und kombiniert gezielt verschiedene Methoden, und kombiniert verschiedene Techniken, um akute und chronische Beschwerden gezielt zu behandeln. Dabei fliesst mein intuitives Spüren ebenso ein wie meine medizinische Erfahrung. Erfahre mehr dazu auch in meinem Blog.
Wann ist eine therapeutische Massage sinnvoll?
- Verspannungen in Nacken, Schultern und Rücken
- Schulterschmerzen beim Armheben
- Schmerzen im Schulterblatt, in den Oberarmen oder im Kreuz
- Spannungskopfschmerzen (v. a. Hinterkopf), Migräne
- CMD (Craniomandibuläre Dysfunktion) mit Kiefer- und Nackenproblemen
- Blockaden im Schulter-Nacken-Bereich
- Müdigkeit, Erschöpfung, hoher Stresslevel
- Schmerzen durch Fehlhaltungen oder Überlastung
Wie ich arbeite:
- Triggerpunktbehandlung zur Lösung tiefer Spannungen
- Faszienmassage und Dehnungen für mehr Beweglichkeit
- Funktionsmassage zur Verbesserung muskulärer Balance
- Schröpfen & Infrarotlicht zur Durchblutung & Schmerzlinderung
Die Behandlung beginnt mit einem kurzen Gespräch, in dem wir klären, welche Beschwerden aktuell im Vordergrund stehen. Anschliessend wähle ich intuitiv und fachlich fundiert die passenden Methoden.
Was du spüren kannst:
- Entlastung bei Schulterschmerzen, Nackensteifheit, Kopfdruck
- Tiefe Entspannung trotz intensiver Technik
- Ein Gefühl von “wieder ganz im Körper ankommen”
- Mehr Beweglichkeit, Stabilität und Leichtigkeit im Alltag
Preise & Dauer:
Gezielte Behandlung bei bekannten Beschwerden – intuitiv angepasst an deine Tagesform.
Dauer: 60 bis 90 Minuten
Preis: CHF 135.– pro Stunde
Bezahlung:
Die Bezahlung erfolgt jeweils direkt nach der Behandlung.
Gerne kannst du in Bar oder per TWINT bezahlen.
Krankenkassen anerkannt
Meine therapeutischen Massagen sind krankenkassenanerkannt (je nach Zusatzversicherung). Bitte kläre die Kostenübernahme direkt mit deiner Krankenkasse ab.
Ein Moment zurück zu dir…
Viele Menschen funktionieren den ganzen Tag
und merken erst spät, wie erschöpft sie eigentlich sind.
Deshalb habe ich eine kurze geführte Atemreise aufgenommen,
die dich unterstützt, wieder mehr Ruhe, Verbindung und deinen eigenen Körper zu spüren.
🎧 Kostenlos für dich.
Ganzkörper-Entspannungsmassage mit ätherischen Ölen & energetischem Ausgleich
Mehr als Berührung – eine Reise zu dir selbst
Diese Massage ist ideal, wenn du dich erschöpft, überreizt oder innerlich unruhig fühlst – oder dir einfach wünschst, wieder in deinen Körper zurückzufinden.
Mit achtsamen Berührungen und fein abgestimmten ätherischen Ölen begleite ich dich in einen Zustand tiefer Entspannung.
Dein Nervensystem darf loslassen, deine Energie wieder fliessen.
Ich arbeite langsam, intuitiv und energetisch – auf Wunsch mit Chakra-Ölen zur Unterstützung bestimmter Themen wie Herzöffnung, Erdung oder innere Klarheit.
Wohltuend bei:
Stress & Nervosität
hormoneller Dysbalance
Schlafproblemen
emotionaler Überforderung
dem Wunsch nach mehr Körpergefühl
Diese Behandlung verbindet Massage, Entspannung und energetische Harmonisierung – für Körper, Seele & Nervensystem.
Preis & Dauer
Dauer: 90 Minuten
Preis: CHF 200.–
FAQ – Häufige Fragen zur therapeutischen Massage
Die therapeutische Massage ist keine Wohlfühlbehandlung, sondern eine gezielte, medizinisch fundierte Methode, um Schmerzen, Verspannungen und funktionelle Beschwerden zu behandeln. Sie wirkt tief, ganzheitlich und nachhaltig.
Manche Techniken wie Triggerpunkt- oder Faszienarbeit können intensiv sein, wenn viel Spannung im Gewebe liegt. Der Druck wird jedoch immer angepasst – sanft, wenn dein Nervensystem Schutz braucht, und tief, wenn dein Körper es zulässt.
Das ist individuell. Bei akuten Beschwerden genügen oft 1–3 Sitzungen. Bei chronischen Mustern oder CMD (z. B. Zähneknirschen, Kieferprobleme) kann eine Serie von 4–6 Sitzungen sinnvoll sein – in regelmäßigen Abständen.
Ja. Besonders bei Spannungskopfschmerzen oder migräneartigen Beschwerden, die mit Nackenverspannung, Kieferproblemen oder Stress verbunden sind, kann die Massage spürbar entlastend wirken.
Absolut. Viele meiner Klient*innen kommen regelmäßig zur Körperpflege – zur Stressregulation, zur Erhaltung der Beweglichkeit oder zur Stabilisierung des Nervensystems.
Ich arbeite nicht nach Schema F. Jede Behandlung ist ein auf dich abgestimmter Prozess – mit medizinischem Wissen, intuitivem Spüren und einem offenen Blick für Körper, Emotion und Energie. Kein Standard, sondern ein Raum, in dem dein Körper ernst genommen wird.